梅雨☔が明けたので、夏休みに向けて日焼けの話をするつもりでした。
が、先日、家事中に缶の蓋🥫で指を切ってしまったので、切り傷の話をします。
私のように缶の蓋で切った程度だと、この程度、と受診をためらいませんか？
でも血🩸がたらたら流れている。あれ？これ止まるの？ドキドキ😱
まずは落ち着くことです。

流水🚰で傷を洗って清潔なタオルで10分程度しっかりと押さえましょう。
流水で洗うとは水道水をちょろちょろ流しっぱなしにして傷の汚れを落とす程度と考えて
ください。汚染がひどい包丁🔪で切ったなら少し長めに。可能であれば傷口を優しく擦って
汚れを落としましょう。でも、洗ってると血がドバドバ出ます～って方、落ち着きましょ
う😌。傷を洗うと血がドバドバ出る、これは水で血液内の赤血球膜が破れ溶血しているため
ドバドバに見えているだけで出血量が増えているわけではありません。傷を洗ったら、清
潔なタオル等でしっかり押さえます。清潔なタオル等とは、洗濯されているきれいな布な
らなんでもいいです。10分くらい、とにかくしっかり押さえましょう。

これで止血ができていれば、傷パワーパッド🩹を貼ります。

ここでも大事なポイントがあります。

傷口が引っ張られないように傷の近くの関節もマイクロポアテープ（伸縮性のないテープ）などで固
定します。テープで関節を固定したら動かせないじゃん。そうです、動かしにくくしたの
です。傷を安静に保つためには動かしちゃあダメなんです。
動かしてると傷口が引っ張られて開いたり再び出血したり、いつまでも傷口がヒリヒリす
る、切った時よりも広い傷跡が残った、傷跡が盛り上がった、なんてことになります。
ぜひ参考にしてみてください。
⚠️注）しっかり押さえても止まらないような出血であれば形成外科や救急外来を受診してく
ださいね。